Испаритель - это небольшой прибор, который использует пар для добавления влаги в воздух. Увеличение влажности успокаивает заложенные носы, очищает застойные явления в груди и облегчает сухость кожи. Испарители предназначены для работы на простой воде, но часто добавляют другие ингредиенты, чтобы увеличить терапевтический эффект пара. Хотя существуют готовые смеси, которые были разработаны специально для этой цели, они могут быть слишком дорогими и их трудно найти. Решения для домашнего испарителя просты в изготовлении и работают так же, как и их более дорогие коммерческие аналоги.
Используйте лекарственные пары, чтобы сохранить ваши пазухи чистыми.Шаг 1
Залить 1 кварт. воды в кувшин. Добавить 1/8 ч. Л. обычной поваренной соли и быстро перемешайте, пока соль полностью не растворится.
Шаг 2
Добавьте 10 капель камфорного масла в воду и перемешайте до тех пор, пока они хорошо не смешаются. Вдыхание паров камфоры успокоит нервные окончания и уменьшит желание кашлять.
Шаг 3
Налейте в смесь 10 капель кедрового масла и энергично перемешайте. Пар, который лечится кедровым маслом, будет стимулировать работу легких и поможет удалить мокроту из дыхательных путей.
Шаг 4
Положите 10 капель эфирного масла эвкалипта, чтобы очистить синусовый затор. Пары, которые получают лекарства с эвкалиптом, действуют как естественное отхаркивающее средство, разрыхляя и разжижая густую слизь, облегчая ее выход из организма. Кроме того, эвкалиптовое масло обладает антибактериальными свойствами и может помочь избавить организм от инфекционных агентов.
Шаг 5
При желании добавьте 10 капель эфирного масла мяты, чтобы успокоить раздраженные ткани. Прохладное и освежающее, масло мяты перечной успокаивает кашель и очищает застой в груди. Масло мяты перечной является естественным источником ментола, популярного компонента многих средств от простуды.
Шаг 6
Налейте раствор в основание испарителя. Добавьте достаточно воды, чтобы достичь верхней части линии заполнения.
Шаг 7
Подключите устройство и включите его. Подождите две-три минуты, пока лекарственный пар не появится.
Шаг 8
Садитесь рядом с машиной. Накройте голову полотенцем и наклонитесь к парам, глубоко дыша. Повторяйте до трех раз в день.
